A longevidade saudável depende de cuidados contínuos com o corpo e a mente. As sessões de eutonia para idosos na Zona Leste são uma forma eficiente de promover mais consciência corporal, bem-estar e autonomia na terceira idade. No Instituto Selma Cosso, localizado no Tatuapé, esse trabalho é conduzido com atenção individual, ambiente seguro e abordagem terapêutica personalizada.
O que é eutonia e como ela ajuda os idosos?
A eutonia é uma prática corporal terapêutica que trabalha a percepção do próprio corpo por meio de movimentos suaves, respiração consciente e estímulos sensoriais. No caso de pessoas idosas, os benefícios são amplos:
- Melhora do equilíbrio e da postura
- Alívio de tensões musculares
- Aumento da mobilidade e flexibilidade
- Estímulo da consciência corporal
- Prevenção de quedas
- Redução de dores crônicas
É uma abordagem respeitosa com os limites de cada corpo, ideal para quem busca envelhecer com mais conforto físico e presença mental.
Atendimento personalizado com foco em segurança
No Instituto Selma Cosso, as sessões são conduzidas por profissionais capacitados, com experiência no cuidado de idosos. O ritmo, a intensidade e os estímulos são sempre adaptados à condição física e às necessidades de cada pessoa. Nosso foco é oferecer um espaço tranquilo, onde o idoso se sinta acolhido, ativo e respeitado.
Local de fácil acesso na Zona Leste de São Paulo
Estamos localizados na Rua Sabatino Nastari, 55 – Tatuapé. Nosso endereço oferece acesso facilitado para quem vive na Zona Leste, especialmente nos bairros Carrão, Anália Franco, Mooca, Vila Formosa e arredores. Também recebemos pacientes de outras regiões da cidade que buscam um cuidado mais humano e especializado.
Agende uma sessão e conheça os benefícios da eutonia
Se você ou alguém da sua família está em busca de mais bem-estar e equilíbrio na terceira idade, experimente as sessões de eutonia no Instituto Selma Cosso. Oferecemos atendimento individual ou em pequenos grupos, com foco total na qualidade de vida.
📍 Rua Sabatino Nastari, 55 – Tatuapé, São Paulo – SP
📞 11 93013-5100
Cuidar do corpo com atenção e respeito é uma escolha valiosa em qualquer fase da vida.
